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EL TRABAJO COMO ADICCION


Hay quienes se escudan laborando mas horas cuando estan con problemas de cualquier indole.
Que necesidad tiene una persona de trabajar mas de ocho horas y ademas llevarse carpetas e investigaciones para la casa cuando no es necesario. Si usted se ve reflejado en esto puede ser que este inmerso en el mundo de la adiccion pero de trabajo.

Maria del Carmen Llanos, psicoterapeuta, indica que cuando hay un individuo inmerso en sus responsabilidades pero que a la vez no tiene tiempo de descansar, salir a almorzar, quedarse hasta tarde en la oficina y a su vez llevarse tareas al hogar esta frente a un adicto al trabajo o como muchos conocen en ingles con el termino workaholic.

No caer en la tentacion
Si bien es cierto, todo el que trabaja lo hace por gusto o por necesidad, no se puede caer en lo que pudiera llamarse maquinas productivas. Todo ser humano, necesita crecer y desarrollarse en diferentes areas de su vida y el meter la cabeza como una avestruz, bajo la tierra, y escudarse bajo las garras del trabajo es no querer enfrentar lo que hay afuera, lo que les rodea y por ende, abandonar no solo a su familia a los amigos y al entretenimiento, sino tambien a la apariencia y a la superacin personal, puntualiza la profesional.

Mas propenso a serlo
Hay ciertas areas como el Derecho, el Periodismo, la Medicina y la Poitica que implican mucho mas dedicacion que otras profesiones y que por ende pudiera caerse mas facil en este tipo de conducta. Ademas, agrega, de que hoy dia el mundo es cada vez mas competitivo y nadie se puede quedar en el aparato , aclara Llanos.

Ahora, que pasa con aquellos profesionales en la que su dedicacion es injustificada porque el trabajo que realiza no lo requiere, no necesita mas dinero, y tiene cubiertas sus necesidades afectivas, simplemete pudiera estar en la via de ser adicto, si es que ya no lo es, dice. Asimismo, dice que este tipo de persona generalmente sufren de alteraciones emocionales, insomnio, irritabilidad y fatiga y niega que puede padecer un trastorno. Es por ello que es necesario no perder de vista la salud fisica y mental porque hay que tener claro que con todas las exigencias que la vida exige cada dia, no se puede vivir para trabajar sino trabajar para vivir.

Hay que aclarar
Maria del Carmen Llanos explica que una cosa es trabajar a toda hora, que de vez en cuando tener que quedarse un rato mas para adelantar ciertas obligaciones que hay que hacer, y eso no esta mal visto por ningun profesional pues este tipo de situaciones no incide en la salud de la persona.
No obstante, cuenta entre risas, que este tipo de conducta es como que la mas aceptada por la sociedad, ya que genera más dividendos, y se esta encerrado bien sea en la oficina o en la casa con un solo objetivo: trabajar y trabajar, sin importar mas nada.

Para buscar ayuda
-Es necesario que antes de ir a un especialista en busca de ayuda,debe reconocer por si solo que padece de adiccion al trabajo y que realmente quisiera salir de ese trance en el que se esta viviendo.
-Que tenga claro que necesita cumplir un tratamiento y unas terapias,y que de no asistir ni tomar en cuenta esta etapa en serio muy dificil podria salir airoso y con exito de esta etapa.
-Inmiscuir a la familia (los mas allegados) para que entiendan como es el proceso y ayuden a salir a la persona del problema en que se encuentra.
-Tratar de modificar el tipo de vida que tiene, compartir con amigos y familiares y buscar ciertas actividades que lo llenen mas y le hagan ver que la vida no solo es trabajar, que tiene otras aristas que bien valen la pena.

Maria Isabella Salas

Ingresado por Ramon Lopez :: 5:44 a. m. :: 0 Comentarios:

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